سلطة رجيم مشوية بالصلصة
مقادير السلطة مشوية بالصلصة :
4حبات كبيرة من الفلفل الحار ، 3 حبات من الفلفل البارد ، 2 عدد طماطم ، 1 عدد بانجان صغير ، بصلة واحدة ،زيتون يتم تقطيعه إلى شرائح
مكونات الصلصة:
نصف كوب من عصير الليمون ،ربع كوب من زيت الزيتون اواى زيت اخر ، يتم هرس فص ثوم ووضعه على الليمون وزيت الزيتون
طريقة سلطة مشوية بالصلصة :
تؤخذ جميع الخضراوات ويتم شويها أما الباذنجان فيتم شوية فى الفرن ويقطع إلى قطع صغيرة يتم إضافتها إلى باقى الخضراوات ثم توضع الصلصة على كل هذا المزيج برشها عليه بحيث تعطى السلطة مزيدا من الشكل الأنيق
4حبات كبيرة من الفلفل الحار ، 3 حبات من الفلفل البارد ، 2 عدد طماطم ، 1 عدد بانجان صغير ، بصلة واحدة ،زيتون يتم تقطيعه إلى شرائح
مكونات الصلصة:
نصف كوب من عصير الليمون ،ربع كوب من زيت الزيتون اواى زيت اخر ، يتم هرس فص ثوم ووضعه على الليمون وزيت الزيتون
طريقة سلطة مشوية بالصلصة :
تؤخذ جميع الخضراوات ويتم شويها أما الباذنجان فيتم شوية فى الفرن ويقطع إلى قطع صغيرة يتم إضافتها إلى باقى الخضراوات ثم توضع الصلصة على كل هذا المزيج برشها عليه بحيث تعطى السلطة مزيدا من الشكل الأنيق
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق